参考までにYouTubeの動画です。
出来る範囲で練習してみてください。
美しくできることが重要で、落としても失敗しても丁寧にしている人がポイント高いです。
出来る出来ないこだわらず、丁寧にやることを重点に練習してください。
＊日本体操協会の代表強化メンバーを「フェアリージャパンＰＯＬＡ」と呼びます。代表選考する時にこの手具操作の基本のテストがあります。この内容を私たちは「フェアリー基本」って通称にしています。
https://www.jpn-gym.or.jp/rhythmic/notice/4720/
